Øster Vrøgum es un asentamiento urbano en el municipio de Varde, en la región de Dinamarca del Sur, Dinamarca. Øster Vrøgum se encuentra a 15 m de altitud. Su población es de 344 habitantes (2026). La ciudad grande más cercana es Esbjerg, a 23 km al sureste. Playas cercanas: Henne (12 km), Houstrup (14 km). Entre los lugares de interés cercanos: Horne Stone (16,9 km), Esbjerg Art Museum (24 km) y Vardehus (12,6 km). Entre los parajes naturales: Blåbjerg Dune (10,7 km).

También escrito Vrøgum.