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Sténoma es un asentamiento en el municipio de Dímos Karpenisíou, en la unidad regional de Euritania, en la región de Grecia Central, Grecia. Sténoma se encuentra en la montaña Tymfristos. Su población es de 120 habitantes (2021). La ciudad grande más cercana es Karditsa, a 47 km al noreste. Entre los lugares de interés cercanos: Prousou Monastery (26 km), Kremasta Dam (23 km) y Petra Monastery (34 km).
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