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Káto Damásta es un asentamiento en el municipio de Lamia, en la unidad regional de Unidad periférica de Ftiótide, en la región de Grecia Central, Grecia. Káto Damásta se encuentra en la montaña Kallidromo. Su población es de 109 habitantes (2021). La ciudad grande más cercana es Lamía, a 11,8 km al noroeste. Entre los lugares de interés cercanos: Termópilas (3,9 km), Delfos (36 km) y Fuente Castalia (36 km). Entre los parajes naturales: Coricio (32 km).
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