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Pantánassa es un asentamiento en el municipio de Monemvasía, en la unidad regional de Laconia, en la región de Periferia del Peloponeso, Grecia. Pantánassa se encuentra en la montaña Parnon, en la península de Peloponnese. Su población es de 149 habitantes (2021). La ciudad grande más cercana es Kalamata, a 90 km al noroeste. Playas cercanas: Xifias (7 km), Ampelakia (7,4 km), Kastella (7,5 km). Entre los lugares de interés cercanos: Epidauro Limera (15,2 km), Asopo (16,9 km) y Zárax (23 km). Entre los parajes naturales: Kastania Cave (16,0 km).