Sangrūda es una aldea en el municipio de Kalvarija, en el condado de Marijampolė, Lituania. Sangrūda se encuentra a 148 m de altitud. Su población es de 313 habitantes (2021). La ciudad grande más cercana es Marijampolė, a 27 km al noreste. Cerca de la frontera: Polonia, a 4,3 km. Entre los lugares de interés cercanos: Puńsk synagogue (8,8 km), Church of the Assumption in Puńsk (8,9 km) y Sejny Synagogue (25 km).
También escrito Sangrūda.