Suostas es una aldea en el municipio de distrito de Biržai, en el condado de Panevėžys, Lituania. Suostas se encuentra a 51 m de altitud. Su población es de 78 habitantes (2021). La ciudad grande más cercana es Panevėžys, a 69 km al suroeste. Cerca de la frontera: Letonia, a 5,8 km. Entre los lugares de interés cercanos: Church of the Assumption of Mary in Skaistkalne (7,3 km), Palacio de Rundāle (43 km) y Castillo de Biržai (14,2 km). Entre los parajes naturales: Cow cave (13,3 km) y Jurgis Bielinis oak (1,1 km).
También escrito Suostas.