Palainys es una aldea en el municipio de distrito de Molėtai, en el condado de Utena, Lituania. Palainys se encuentra a 133 m de altitud. La ciudad grande más cercana es Ukmergė, a 29 km al oeste. Entre los lugares de interés cercanos: Molėtai Astronomical Observatory (23 km), Synagogue of Alanta (13,0 km) y Baltadvaris Castle (1,7 km).

También escrito Palainys.