Lamėstas es una aldea en el municipio de distrito de Utena, en el condado de Utena, Lituania. Lamėstas se encuentra a 174 m de altitud. La ciudad grande más cercana es Utena, a 23 km al noroeste. Entre los lugares de interés cercanos: Lithuanian Museum of Ancient Beekeeping (7,5 km), Molėtai Astronomical Observatory (20 km) y Lithuanian Museum of Ethnocosmology (21 km). Entre los parajes naturales: Ladakalnis (7,8 km).

También escrito Lamėstas.