Lona es una aldea en el municipio de Midt-Telemark, en la provincia de Telemark, Noruega. Lona se encuentra a 256 m de altitud, al pie de la montaña Lifjell. La ciudad grande más cercana es Kongsberg, a 36 km al este. Entre los lugares de interés cercanos: Iglesia de madera de Heddal (9,9 km), Old Bø Church (10,2 km) y Bø Church (10,2 km). Entre los parajes naturales: Liafoss (12,9 km).
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