Heda es una aldea en el municipio de Ödeshög, en la provincia de Ostrogotia, Suecia. Heda se encuentra a 115 m de altitud. Su población es de 63 habitantes. La ciudad grande más cercana es Motala, a 34 km al noreste. Entre los lugares de interés cercanos: Piedra de Rök (4,6 km), Castillo de Vadstena (21 km) y Abadía de Vadstena (22 km).
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